Line要立马回? 伴侣有这5大迹象=染上爱情强迫症!

来源:Line要立马回作者:Line要立马回时间:2017-06-19 12:29:32

玩手机、行动通讯。(图/示意图/达志影像)
▲只要讯息慢一点回,就会惹女友大大生气?(图/达志/示意图)

文/隼人

现今社会节奏急促,城市人生活越来越大压力,过度受压迫使患有强迫症的数字日益上升。其实每一个人或多或少都有某方面的强迫心理,例如手摸过任何一样东西,都要马上洗手;桌面摆设不能乱,放错必需马上纠正;咬手指,咬指甲等等。

轻微的强迫行为未必需要治疗或纠正,因为强迫行为之所以出现,源于一个人自身压力过大,内心已负荷不了,身体唯有借助某些行为来减压,所以你可能发觉,你的强迫行为只会在每当你紧张受压的情况下才出现,而完成了这强迫行为后可令你得到情绪上的舒缓

但是,严重的强迫症患者其实是会被自己的强迫行为影响了日常生活,而且就算做了这些行为,压力也不能被舒缓,唯有继续不停地做,但内心却是痛苦难过的。他们因为要不停地做强迫性的行为,有不少是已经不能上班,不能外出。如果大家身边有这类严重的强迫症患者朋友,请立即劝导他们求医。精神科药物可以帮助舒缓症状,而催眠治疗则可寻找导致强迫症的根源,从中处理,帮患者释放有关过去的回忆,经历,某些遗留在潜意识内的情绪困扰。

▼有些患有严重强迫症的人,已影响日常生活与工作状况。(图/达志/示意图)

生气暴怒示意图。(图/达志示意图)

另外,也有些人是有爱情强迫症的啊,当中女性患者较为常见。

通常患者都是缺乏自信,不相信别人,他们会追踪伴侣的行蹤,查看对方电话,不停传信息予对方,如对方已读不回,或不及时回覆,又会想东想西,会觉得对方有秘密,或觉得对方不爱自己,对每一件事都非常敏感,迫得对方也透不过气来。

大家来自我检测一下,如你对爱侣有做以下这些行为,可能你也感染了爱情强迫症这病毒:

1.每天发超过10个讯息询问对方身在何处及在做什幺,要全天侯掌握对方行蹤,像要在对方身上装个监视器般24小时监视一样。

2.即使跟对方分手后,仍然要发讯息给对方,有时甚至是发空白短讯,或隐藏电话号码致电对方,对方一接就挂线。

3.如知道对方的电邮密码,手机密码,会不受控地定时登入查看对方通讯记录,一有可疑就大兴问罪之师。

4.无时无刻想见对方就要立即见到,就算人家不出来,自己也要赶去对方家中见面。时常赖着对方,迫得太紧,不给私人空间。

5.几乎每天也要在社交网络上放闪,还要发连结给各方好友分享。

▼天天要Po照放闪的人,也可能患有爱情强迫症。(图/记者黄克翔摄)

情侣、自拍、放闪(图/记者黄克翔摄)

要摆脱爱情强迫症,首先要面对自己,慢慢将生活焦点移回自己身上,不能为对方而失去自己。或许是过往一些不快的恋爱经历令你失去安全感,失去自信,从而衍生出爱情强迫症,尝试去面对过去,学习放下,有需要便寻求心理治疗的协助,寻回生活的重点,令你重拾愉快的人生。

本文作者:隼人,现职心理谘询师,为美国NGH注册催眠治疗师。专长是聆听,再给个案提供建议,让他们找回希望及方向。专业工作外同时亦致力写作,因有感咨询空间每次只是一对一的互动,希望透过写作能与咨询室外的大众连结。

本文经授权转自:隼人

读者若有心理或情感问题,欢迎您寄信谘询,会儘快为您解答:heliosthecoach@gmail.

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